ABOUT الأمراض الموسمية

أسباب سوف تجعلكِ تعتمدين ماء جوز الهند ضمن نظامكِ الغذائي صحة ورشاقةوتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا، فإن الحمى الشديدة وآلام العضلات العامة هي أعراضٌ مميزة للإنفلون�

- غسل العين بالماء فور العودة من الخارج أو تنظيفها بالكمادات الدافئة، للتخلص من آثار الأتربة والمهيجات الأخرى العالقة بها.والسبب الرئيسي هو تعرض الجسم لتغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطو�

إقرأ أيضاً: أهمية وضرورة طعم الإنفلونزا للحد من تداعياتها المرضيةالاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.أمراض الاطفال أمراض الجلدية أمراض الجهاز التنفسي أمراض الجها

وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.يعا

يساعد الصيام المتقطّع للنساء على تقليل الوزن مما يؤثر إيجابًا على الأمراض المتعلقة بزيادة الوزن، مثل: ارتفاع ضغط الدم للحامل، وضعف الخصوبة، والإصابة بمشكلات الدورة الشهرية. أو تنزل الدموع من